7.3 C
Kaunas
Antradienis, 15 spalio, 2024
spot_img

Kokosas: riešutas, kuris nedidina cholesterolio

Botanikos moksle kokosai įvardijami kaip vaisiai, tačiau daugeliui šis maisto produktas žinomas kaip riešutas, kurį galima plačiai panaudoti įvairiems patiekalams gardinti. Anot gydytojos dietologės dr....

Fizinis aktyvumas

Paralimpietė, disko metikė O. Dobrovolskaja įrodo: „Regos negalia – ne bėda“

Oksana Dobrovolskaja jau netrukus stos į disko metimo sektorių Paralimpinėse žaidynėse. Tai jai jau antroji Paralimpiada, ir, anot sportininkės, šį kartą ji ten išvyksta...

Grožis

- Reklama -spot_img

Populiaru

Mityba

Gydytoja dietologė: varškę valgyti gali ir netoleruojantys laktozės

Įvairios kultūros, įskaitant Indijos, Vidurio Rytų ir Europos, turi senas varškės gamybos tradicijas, tad tai – neatsiejamas kasdienių ir šventinių dienų ingredientas visame pasaulyje. Gydytoja...

Kokosas: riešutas, kuris nedidina cholesterolio

Botanikos moksle kokosai įvardijami kaip vaisiai, tačiau daugeliui šis maisto produktas žinomas kaip riešutas, kurį galima plačiai panaudoti įvairiems patiekalams gardinti. Anot gydytojos dietologės dr....

Mityba, maistas po sporto: ką valgyti, kad sportavimas nenueitų perniek?

Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad jei anksčiau sportuoti neteko, staiga pradėti intensyviai judėti nepatartina – vertėtų pirmiausia pasitikrinti...

Po pietų nelengva grįžti prie darbų? Patarimai

Šių metų kovo mėnesį inicijuotoje apklausoje atsispindi ekspertų nuogąstavimai – didesnė dalis apklaustų lietuvių darbo metu retai atsitraukia pailsėti, negeria pakankamai vandens, o poilsio...

Raktas į produktyvumą – vanduo

Daugeliui mūsų gyvenant sparčiu tempu, pertraukėlės tampa itin svarbios, siekiant išsaugoti gerą savijautą ir produktyvumą. Šių metų kovo mėnesį UNIQA inicijuotoje apklausoje siekta išsiaiškinti...

Psichologija

Kaip kovoti su stresu?

Viešojoje erdvėje nuolat girdime, kad gyvename streso kupinoje aplinkoje, o neretai – streso įtaką gyvenimo kokybei jaučiame ir patys. Pasauliui minint psichinės sveikatos dieną...

Paskutinės naujienos

ĮDOMU

ŽYMOS