10.7 C
Kaunas
Pirmadienis, 30 spalio, 2023
spot_img

Fizinis aktyvumas

Kokie vyrai labiausiai linkę rūpintis savo emocine sveikata?

Nors savo emocine gerove vis dar dažniau aktyviai rūpinasi moterys, kuo toliau, tuo didesnė vyrų dalis nusprendžia aktyviai susitelkti į savo psichologinį tvirtumą ir...

Grožis

Juokas – ilgo gyvenimo paslaptis

„Mes suaugame, kai nustojame juoktis. Daugelis pasąmonėje turime nuostatą – tapti suaugusiuoju yra labai rimta, o jei juokiesi, reiškia, jog gyvenimo nepriimi rimtai.“ Humoras...
- Reklama -spot_img

Populiaru

Mityba

Sveikesniam maistui – karšto oro gruzdintuvė

Prieš keletą metų išpopuliarėjusios karšto oro gruzdintuvės nepraranda savo populiarumo iki šiol. Vieni jau nebegali įsivaizduoti maisto gaminimo be jos, kiti dar tik bando...

Dietologė apie rudens gėrybes: tokie mūsų organizmo poreikiai

Ruduo – sodo ir daržo gėrybių metas, kai nemaža dalis lietuvių susiduria su dovanojamų daržovių ir vaisių srautu iš artimųjų, draugų, turinčių sodybas ar...

Sveikatos mokslų daktaras: „Atsisakydami angliavandenių netenkate daugybės svarbių medžiagų, vitaminų ir energijos“

Vasara – ne vienintelis metų laikas, kai dedame visas pastangas siekdami išlaikyti dailias kūno linijas. Tačiau ką daryti, kad šiltuoju metų sezonu pasiekti rezultatai...

Kurios vynuogėse daugiausia antioksidantų?

Rugpjūčio pabaiga – puikus metas pamaloninti savo skonio receptorius vynuogėmis, nes pasirodo pačios įvairiausios jų veislės, kuriomis galima mėgautis už gerą kainą: nuo žalių...

Kaulavaisių šaldymas, džiovinimas ir konservavimas

Dabar yra geriausias metas mėgautis vitaminais gausių vaisių įvairove, viena iš populiariausių rūšių – kaulavaisiai.  Nektarinai, slyvos, persikai, abrikosai, vyšnios, trešnės ir kiti pasižymi...

Psichologija

Psichologas: kaip gyvenamoji aplinka veikia mūsų savijautą?

Namai turi ypatingą reikšmę žmonių būsenai, o netinkama gyvenamoji aplinka didina įvairių fizinių ir emocinių sutrikimų riziką. Ekspertai pasakoja, kaip namai gali paveikti mūsų...

Paskutinės naujienos

ĮDOMU

ŽYMOS