Kiek kiaušinių suvalgyti per Velykas saugu? Kardiologės patarimai

Po žiemos daugelis nori atsigriebti už tingesnius mėnesius – daugiau judėti, keisti mitybos įpročius ir susigrąžinti energiją. Pasak Alytaus ligoninės gydytojos kardiologės Julijos Jurgaitytės,...

Fizinis aktyvumas

3×3 krepšininko Šarūno Vingelio trauma – koks karjeros tęsinys?

Lietuvos 3x3 rinktinės narys, olimpinis bronzininkas Šarūnas Vingelis neseniai Europos čempionato atrankos rungtynėse su Čekija patyrė rimtą kryžminių kelio raiščių traumą, dėl kurios prireikė...

Grožis

Kodėl oda nebeatlaiko grožio industrijos tempo

Kodėl pastaruoju metu vis dažniau kalbama apie „lėtą kosmetologiją“? – Pastaraisiais metais grožio industrijoje labai išaugo greitų sprendimų pasiūla – nuo intensyvių procedūrų iki aktyvių...
- Reklama -

Populiaru

Mityba

Kas trečias lietuvis netoleruoja laktozės: ar tai visam gyvenimui, padeda nustatyti tyrimas

Pieno produktų sukeliami virškinimo sutrikimai dažnai nuvertinami, tačiau statistika rodo, kad tai gali būti gerokai dažnesnė problema nei manoma – Lietuvoje laktozės netoleravimas nustatomas...

Kiek kiaušinių suvalgyti per Velykas saugu? Kardiologės patarimai

Po žiemos daugelis nori atsigriebti už tingesnius mėnesius – daugiau judėti, keisti mitybos įpročius ir susigrąžinti energiją. Pasak Alytaus ligoninės gydytojos kardiologės Julijos Jurgaitytės,...

Skaidulos – naujasis kasdienės mitybos pagrindas?

Ilgą laiką mitybos pasaulyje daug dėmesio buvo skiriama baltymams – statybinei kūno medžiagai, jėgos ir atsistatymo pagrindui. Skaičiavome gramus, rinkomės „protein“ pažymėtus produktus ir...

Teigia, kad šį gėrimą vartoti nesaugu

Tyrimų rezultatai rodo, kad vienas Lietuvoje parduodamas fermentuotas gerųjų bakterijų gėrimas yra nesaugus vartoti. Tačiau mūsų šalies institucijos kol kas nesugeba sustabdyti šio gerai...

5 šašlykų marinatai: Mėsa bus minkšta ir sultinga

Pasak „Iki“ kulinarijos šefės Elvyros Semaškos, kartvelų virtuvė – kvapni, soti ir nebrangi. Akcentas dedamas kokybiškiems produktams ir meistriškai jų skonių harmonijai, tad be...
- Reklama -

Psichologija

Stresas. Mokslininkė pataria, kaip išvengti perfekcionizmo spąstų

Kas geriau žino, kaip jaučiatės – jūs patys ar jūsų išmanusis įrenginys? Šiandien vis daugiau žmonių savo dieną pradeda ne nuo kavos puodelio, o...

Paskutinės naujienos

ĮDOMU

ŽYMOS