1.1 C
Kaunas
Antradienis, 31 sausio, 2023
spot_img

Aktyvių COVID-19 protrūkių sumažėjo penktadaliu

Priešpaskutinę šių metų savaitę aktyvių koronavirusinės infekcijos (COVID-19 ligos) protrūkių Lietuvoje fiksuota 20 proc. mažiau, lyginant su laikotarpiu prieš tai – rodo Nacionalinio visuomenės...

Fizinis aktyvumas

Kineziterapeutė J. Gelūnaitė: „Dirbant nuotoliu svarbu tinkama sėdėjimo poza“

Šiuolaikinės technologijos įgalina mus dirbti nuotoliniu būdu lengviau nei bet kada. Pasaulio ekonomikos forumo užsakymu atlikta daugiau nei 12 tūkst. darbuotojų visame pasaulyje apklausa...

Grožis

Šventiniai stalai jau tušti, organizmas – ne. Kaip susigrąžinti balansą?

Daugelis mūsų šventinį laikotarpį pasitinkame bene kasmetiniu pasižadėjimu – „šįkart tikrai nepersivalgysiu“. Vis dėlto prisėdus prie gausiai skaniais patiekalais nukrauto stalo mūsų pasiryžimas dažnai...
- Reklama -spot_img

Populiaru

Mityba

Šventiniai stalai jau tušti, organizmas – ne. Kaip susigrąžinti balansą?

Daugelis mūsų šventinį laikotarpį pasitinkame bene kasmetiniu pasižadėjimu – „šįkart tikrai nepersivalgysiu“. Vis dėlto prisėdus prie gausiai skaniais patiekalais nukrauto stalo mūsų pasiryžimas dažnai...

Patarimai kaip greitai ir skaniai praturtinti Kūčių bei Kalėdų stalą

Kūčių stalas pasižymi ypatingais patiekalais, kurių paruošimas neretai reikalauja daug laiko ir kruopštumo. Siūlome keletą idėjų, kaip išradingai galima palengvinti šventinį maisto paruošimą, o...

Sveika mityba – kaip įprastą mitybą paversti sveikesne

Maisto pramonei mažinant produkcijos kokybės standartus ir didinant gamybos apsukas, skanaus greitojo maisto pasiūla vis didėja. Deja, dažnai būtent toks maistas daro didžiausią žalą...

Patarimai kaip nesusirgti

Orams vis labiau šąlant ir virusams tampant vis aktyvesniems, kone kiekvienas susimąsto apie imuniteto stiprinimą. Imunitetas – sudėtinga sistema, skirstoma į įgimtą ir įgytą,...

Dietologė išskiria daugiausia baltymų turinčius augalinius produktus

Augalinės kilmės maisto vartojimas ne tik prisideda prie aplinkos gerovės, siekiant užtikrinti tvaresnę maisto sistemą, bet ir yra palankus žmogaus sveikatai. Augalinės kilmės maiste...

Psichologija

Psichologės patarimai dirbantiems nuotoliniu būdu

Naujausios tendencijos rodo, kad didelė dalis darbuotojų ir toliau prioretizuoja lankstų arba nuotolinį darbą. Vienoje iš šių metų rudenį atliktų apklausų nurodoma, kad net...

Paskutinės naujienos

ĮDOMU

ŽYMOS