Trenerė Agnė Valiūnaitė ragina nepamiršti, kad reguliarus fizinis aktyvumas ne tik mažina stresą ir gerina nuotaiką, bet ir padeda išlaikyti darbo ir poilsio pusiausvyrą....
Pasak „Help Guide“, net trečdalis suaugusiųjų miegui skiria nepakankamą kiekį valandų. Ilgalaikis jo trūkumas gali ne tik neigiamai paveikti emocinę sveikatą ar kognityvines funkcijas,...
Kartu su Vilniaus universitetu (VU), „Tele2“ užsakymu Lietuvoje atliktas tyrimas atskleidė, kad nemigą patiria kas penktas Lietuvos gyventojas. Tačiau kas tai lemia? Galbūt naršymas...
Fridricho ataksija – genetinė liga, būdinga europiečiams. Vakarų Europoje atlikti skaičiavimai ir tyrimai leidžia daryti prielaidą, kad šiuo metu Lietuvoje yra apie šimtą šia...
Ar žinojote, kad cholesterolis yra tarsi tylusis mūsų kūno draugas – jis reikalingas gerai savijautai, tačiau sukelia mums rūpesčių, kai jo pasidaro per daug?...
Šventiniu laikotarpiu daugelio stalai lūžta nuo gausių ir kaloringų valgių. Atrodo, visko norisi paragauti – juk ne kasdien ant stalo sutiksi silkę pataluose, skaniausią...
Šiuolaikinėje intensyviai besivystančioje verslo aplinkoje aukšto lygio vadovams tenka didžiulė atsakomybė ir įvairūs iššūkiai, kurie veikia ne tik jų profesinius pasiekimus, bet ir sveikatą....
Naujausiais Higienos instituto leidinio „Lietuvos sveikatos statistika 2023“ duomenimis, Lietuvoje 2023 m. mirė 37 005 asmenys – tai 5 879 asmenimis (14,6 proc.) mažiau...
